Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.
Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.
Mercredi 6 mai
Ton mantra du jour:
Quand on commence à agir, l’espoir est partout. Alors au lieu d’attendre l’espoir, cherchez l’action. Et c’est seulement à ce moment que l’espoir sera là.
Greta Thunberg
Ton défi physique:
Étends-toi sur le dos, les jambes fléchies. Contracte les fessiers et les abdominaux puis lève le bassin le plus haut possible tout en conservant les épaules au sol. Tiens cette position 2 secondes, puis redescends. Répète ce mouvement 15 fois.
Ton activité rigolote:
Écris ton propre programme du jour et partage-le avec tes BFF.
Ton truc à lire:
Sur le site du Journal de Mickey, les 6 planches des “P’tits Diables” qu’Olivier Dutto, leur auteur, a spécialement réalisées pour le confinement.
Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire!
Avec ma BFF on à adoré l’idée du programme du jour et c’est sure que l’on le refera .
Je fais du sport tout les jours et le défi sportif était vraiment cool.
J’adore Disney Girls !!!
*Champs obligatoires
Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
Ton adresse de messagerie ne sera ni publiée ni conservée.