
Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.
Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.
Vendredi 3 avril
Ton mantra du jour :
Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées nous bâtissons notre monde.
Bouddha
Ton défi physique :
Aujourd’hui, on dépense son énergie et on se vide l’esprit avec des burpees. Allonge-toi sur le ventre et positionne-toi comme pour faire des pompes. Relève-toi à l’aide de tes bras. Une fois debout, fais un petit saut en levant les bras en l’air puis retourne au sol et recommence. Fais 3 fois, 5 burpees…
Ton activité rigolote :
Fais un compliment à toutes les personnes que tu croiseras dans la journée.
Ton truc à voir :
Sur France 4 à 20h50, chasse les tornades aux Etats-Unis dans « Le monde de Jamy ».
Pour moi ses un bonne idée de accompagner les fille pour les occuper merci DISNEY GIRL.
*Champs obligatoires
Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
Ton adresse de messagerie ne sera ni publiée ni conservée.