Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

Mardi 28 avril

Ton mantra du jour:

Ne confondez jamais mon silence avec l’ignorance, mon calme avec l’acceptation ou ma gentillesse avec la faiblesse. La compassion et la tolérance ne sont pas un signe de faiblesse, mais un signe de force.
Dalaï Lama 14

Ton défi physique:

Allonge-toi sur le dos, jambes tendues et les bras le long du corps. Place les bras derrière la tête et décolle les jambes du sol en les maintenant tendues. Tiens la position 1 minute. Recommence 3 fois en faisant des pauses de 30 secondes entre chaque répétition. 

Ton activité rigolote:

Trouve, en moins de 5 minutes, 5 objets symbolisant les 4 éléments : l’eau, la terre, le feu et l’air.

Ton truc à écouter:

Cyndi Lauper – Girls Just Want To Have Fun


Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire! 

1 COMMENTAIRE

DONNE TON AVIS !

Veuillez entrer votre commentaire !
Veuillez entrer votre nom ici

*Champs obligatoires

Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
Ton adresse de messagerie ne sera ni publiée ni conservée.

PARTAGER CET ARTICLE SUR
Article précédentTon programme du jour
Article suivantCompilation des meilleures chansons Disney pour garder la pêche !