Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.
Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.
Mercredi 25 mars
Ton mantra du jour :
La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie.
Sénèque
Ton défi physique :
Assieds-toi en tailleur en gardant ton dos bien droit. Le menton vers l’avant, inspire profondément en gonflant ton ventre. Recrache l’air doucement en le rentrant. Répète 5 respirations.
Ton activité rigolote :
Invente une chorégraphie avec 5 mouvements différents.
Ton truc à lire :
L’article sur le Covid19 publié sur Lumni.fr qui t’explique comment fonctionne ce virus.
Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire!
Lire Nevermoor le 1 et le 2.
lire la guerre des clan 1,2 …
*Champs obligatoires
Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
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