Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.
Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.
Vendredi 24 avril
Ton mantra du jour:
Le bonheur ne s’acquiert pas, il ne réside pas dans les apparences, chacun d’entre nous le construit à chaque instant de sa vie avec son cœur.
Proverbe africain
Ton activité rigolote:
Ferme les yeux et pense à 3 personnes: tu devras leur écrire un mot gentil avant la fin du weekend.
Ton défi physique:
Assieds-toi en tailleur en gardant ton dos bien droit. Le menton vers l’avant, inspire profondément en gonflant ton ventre. Recrache l’air doucement en le rentrant. Répète 5 respirations.
Ton truc à écouter:
Selena Gomez – « Boyfriend »
Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire!
J’adore la chanson!!
*Champs obligatoires
Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
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