Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

On commence aujourd’hui…

Lundi 23 mars

 

Ton mantra du jour :
Le bonheur n’est pas toujours dans un ciel éternellement bleu, mais dans les choses les plus simples de la vie.
Confucius

Ton défi physique :
Fais travailler tes jambes et réveille les muscles de tes cuisses avec l’exercice de la chaise. Adossée à un mur, plie tes jambes et descends comme si tu voulais t’asseoir sur une chaise invisible. Tiens 30 secondes et répète ce mouvement 3 fois.

Ton activité rigolote :
Dessine le portrait de ta maman ou de ton papa en fermant les yeux.

Ton truc à voir :
Sur France 4, à 16h05, « Les lapins crétins: invasion ». Fou rire garanti !

Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller ? Dis-nous tout en commentaire ! 

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