Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.
Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.
Jeudi 23 avril
Ton mantra du jour:
Chaque jour de ta vie est un feuillet de ton histoire que tu écris.
Proverbe arabe
Ton activité rigolote:
Dessine un animal imaginaire et donne un nom à cette nouvelle espèce.
Ton défi physique:
Enchaîne 8 pompes. A la huitième, reste en haut, les bras tendu et tiens 30 secondes la position en rentrant bien le ventre. Répète l’exercice 3 fois en te reposant 30 secondes entre chaque série.
Ton truc à voir:
Vraiment top ! Les hiéroglyphe.
Retrouve la série documentaire qui répond à toutes tes questions sous forme de liste. Dans cet épisode, tu découvriras l’histoire passionnante des hiéroglyphes.
https://www.arte.tv/fr/videos/086857-005-A/vraiment-top/
Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire!
Merci beaucoup pour ce que vous faites c’est genial !!!!!!!!!
*Champs obligatoires
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