Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

Mardi 21 avril

Ton mantra du jour:

Il n’est pas d’hiver sans neige, de printemps sans soleil, et de joie sans être partagée.
Proverbe serbe

Ton défi physique:

On refait la chandelle ! Couchée sur le dos, jambes jointes et tendues, tes bras reposent le long de ton corps. Lève les jambes, toujours tendues, à la verticale. Soulève tes fesses et place tes mains sur le bas de ton dos. Tiens la position 10 secondes en respirant bien. Répète ce mouvement 3 fois. 

Ton activité rigolote:

Liste tous les objets rouges qu’il y a chez toi.

Ton truc à voir:

« Princesse Mila et le sorcier au cœur de pierre », sur Gulli à 21 h.


Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire! 

2 Commentaires

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