Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

Jeudi 2 avril

Ton mantra du jour :

Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir.
Confucius 

Ton défi physique : 

Muscle ton dos ! Couche-toi sur le ventre et place tes bras à la perpendiculaire de ton corps en écartant légèrement les jambes. Pose ton front au sol puis lève les deux bras sans cambrer le dos et sans décoller tes pieds. Lève 10 fois les bras. 

Ton activité rigolote : 

Danse n’importe comment sur ta chanson préférée.

Ton truc à écouter : 

« I Would Rather Go Blind » – Dua Lipa reprend Etta James

Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire! 

5 Commentaires

  1. J’aime beaucoup vos propositions ! Ce que vous me faites faire est très amusant et ce que vous nous faites écouter est très beau ! Bonne soirée ! Emma

  2. Moi je vous conseille le livre « Le journal d’une grosse nouille « ,il est super, je suis arrivée au 5.
    Surtout, restez chez vous tout en faisant du sport. Je vous conseille, pour faire du sport la chaine YouTube « Little sport « .☺
    Elina.

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