Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

Vendredi 17 avril

Ton mantra du jour :

Tourne-toi vers le soleil, et l’ombre sera derrière toi !
Proverbe Maori

Ton défi physique : 

Aujourd’hui, c’est relaxation ! Assieds-toi en tailleur en gardant ton dos bien droit. Le menton vers l’avant, inspire profondément en gonflant ton ventre. Recrache l’air doucement en le rentrant. Répète 5 respirations. 

Ton activité rigolote : 

Liste tous les livres ou les BD que tu as lus en 1 an et tous ceux que tu voudrais lire avant la fin de l’année. 

Ton truc à voir : 

“Géants des continents”, à 16h35 sur France 5. Découvre les animaux terrestres les plus impressionnants qui aient jamais peuplé notre planète !

Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire! 

1 COMMENTAIRE

  1. Dés collage avec de vieux journaux

    1)découpe des images de vieux journaux
    2)prend une grande feuille blanche et assemble t’es images pour faire quelque chose de sympa comme un paysage imaginaire ou le monde du voyage

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