Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

Vendredi 15 mai

Ton mantra du jour:

Le bonheur familial est à la longue le plus solide et le plus doux.
Voltaire

Ton défi physique:

Enchaîne 8 pompes. A la huitième, reste en haut, les bras tendu et tiens 30 secondes la position en rentrant bien le ventre. Répète l’exercice 3 fois en te reposant 30 secondes entre chaque série.

Ton activité rigolote:

Écris un acrostiche avec le mot « famille »: F comme, A comme… Récite-le ensuite à tes parents. 

Ton truc à écouter:

Sister Sledge – « We Are Family »

Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire! 

3 Commentaires

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