Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.
Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.
Mercredi 15 avril
Ton mantra du jour :
La joie est en tout ; il faut savoir l’extraire.
Confucius
Ton défi physique :
Dessine-toi de jolies épaules. Debout, le dos bien droit, les bras le long du corps. Lève tes bras, à la perpendiculaire de ton corps, puis dessine des petits cercles dans le vide en gardant les bras et les mains tendus. Tiens au moins 3 minutes… Aï aïe aïe, ça chauffe !
Ton activité rigolote :
Dans ton jardin, sur ton balcon ou même à ta fenêtre: compte le nombre d’oiseaux autour de toi et participe à la grande opération de comptage organisée par la Ligue pour la protection des oiseaux (LPO) et le Muséum national d’Histoire naturelle.
Ton truc à découvrir :
“Pompéi, sur la trace des Romains”. Lumni.fr propose une série de documentaires courts pour tout savoir sur les Romains, leur environnement et leur façon de vivre.
Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire!
Coucou , moi je conseille la BD » Les Sisters »
Merci
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