Disney Girl a décidé de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette période si particulière.

Notre promesse ? 1 pensée positive, 1 défi physique facile, 1 activité rigolote et 1 truc à voir, à lire ou à écouter.

Mardi 12 mai

Ton mantra du jour:

Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre.
Nelson Mandela

Ton défi physique:

Adossée à un mur, plie tes jambes et descends comme si tu voulais t’asseoir sur une chaise invisible. Tiens 30 secondes et répète ce mouvement 3 fois. 

Ton activité rigolote:

Apprends à dessiner Raiponce en deux coups de crayon !

Ton truc à voir: 

« La vie au temps de cro-magnon » à 21 h 05 sur France 4.

Ce docu-fiction raconte les aventures de Tashar, un garçon âgé de 14 ans vivant à l’époque des hommes de cro-magnon, il y a des milliers d’années. L’adolescent mène une existence paisible avec sa mère au sein d’un clan dirigé par Chaleg. Le destin du jeune homme bascule le jour où il fait la connaissance d’une certaine Yaline, une femme venue d’une autre tribu et qui a été l’objet d’un troc conclu par Chaleg.

Tu as d’autres pensées positives à partager, des idées de défis rigolos ou des livres à conseiller? Dis-nous tout en commentaire! 

10 Commentaires

  1. Je vous propose une recette d’un dessert qui est Faisselle au coulis de bananes.
    Ingrédients:
    – 2 bananes
    – 1/2 citron vert (ou du jus de citron à diluer)
    -50g de sucre roux
    -2,5cl d’eau
    – 250g de faisselle
    Préparation:
    Épluche les bananes et coupes les en rondelles. Verse-les dans le bol du blender ajoute le citron pressé ou le jus de citron à diluer puis ajoute le sucre et l’eau et mixe le tout dans un blender. Mélange bien.
    Si tu n’as pas de blender utilise un saladier et un mixeur pour la soupe.
    Choisis le bol ou la coupelle que tu veux pour disposer la faisselle à la banane dedans.
    Bon Appétit!

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